3 kwietnia 2014

Lekcja na trampolinie

W piątek 28 marca uczniowie naszego gimnazjum uczestniczyli w pokazowych zajęciach gimnastyki z wykorzystaniem trampoliny. Kilku śmiałków przeszło rozgrzewkę, żeby następnie spróbować skoków na trampolinie. Okazało się,  że trzeba być nie tylko sprawnym fizycznie ale i zdyscyplinowanym, aby wykonywane skoki wyglądały efektownie i były bezpieczne dla ćwiczącego. 
Podstawą ćwiczeń na trampolinie jest umiejętność wykonania przewrotu wprzód i w tył ćwiczona na lekcjach wychowania fizycznego.